皆さま、暑い夏が終わりを迎えようとしていますね。
少しずつ、夏から秋へ・・・
そんな気配を感じるようになってきました。
いつの時もアロマセラピ―やMLDは心身のバランスを取り戻すのにとてもお勧めの療法ですが、本当に暑さが堪えたこの夏でしたから、少し暑さが落ち着きだした頃に
疲れを感じる方も多いのではないでしょうか。
季節の移ろいに、私たちの心や身体がそれに合わせていこうと
している時期です。
このような時期に、疲れを溜め込んだり、がんばりすぎたりすると
なかなか、季節に合わせた身体づくりも思うようにいきにくいかも。
そんな時は、無理せずにまずはゆっくり心身を休ませてあげましょう。
そんなに急がなくても大丈夫。
エネルギーの充電がまずは大切です。
睡眠、栄養、運動、どれもとても大事ですが、自分自身では
なかなかコントロールできないこともありますね。
こういったときに、アロマセラピ―やMLDを取り入れてみましょう。
MLDはリンパの流れを促し、身体の内側をきれいに浄化し
免疫系を整えるのに非常に効果的です。
手だけで行うとても優しいタッチの療術ですので、
心が疲れているときや、お肌が敏感になっているときにも
安心して受けていただけます。
まだまだ、一般的には知られていない療法ですので
お試ししたい方も是非どうぞ。
香りやオイルトリートメントで流れるようなタッチや時には
深い筋肉をほぐすアプローチが好きな方は、アロマトリートメントを。
香りによる、心や身体機能へのアプローチと
皮膚から伝わる心地のよいタッチで、みるみるうちに疲れも
とれてバランスを取り戻します。
トリートメントに使用する精油はその時のこころや身体の状態に
耳を傾けながら選んでいきます。
自分自身に向き合う時間を過ごしに、ぜひお越しくださいませ。
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