自分のこころやからだを優しくいたわっていますか？

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日々のいろいろに追われて、こころはいつも外を向いてしまって

からだを感じることを忘れてしまっている。

現代に生きる私たちはこのようになりがちです。

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ところで、私はよく水について考えます。

水は地球に生きる全ての万物の元となっている大切な存在。

 

水には小川のせせらぎのような優しくて癒しの姿もあれば、

大きな波のようにダイナミックで力強い姿もあります。

また、静かに深く全てを包みこむように留まって

静観するような姿も。。

すべてのものを洗い清め、またどのような形にもなじむ

柔軟性といった特性もあります。

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水を眺めていると自分もこうありたいと思わせられます。

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まずは外を見ているこころを内側に向けてみます。

そうすると自然と今のからだがどのような状態かを

感じることができます。

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自分にはこころとからだの治る力があることに気づくことも

できるでしょう。

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​自らの自己治癒力に目覚め、水のようなしなやかさと力強さを持ち合わせ、自分らしいこころとからだを取り戻して

命をみずみずしく輝かせましょう。

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mizukaraには自己治癒力の「自ら」と全ての万物は「水から」という意味がこめられています。

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一人ひとりに寄り添い、自らの治る力を引き出し

自分らしい生き方をサポートすることがmizukaraの役割です。

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