mizukara ３月のWorkshop
3月23日（木）10：30～11：30
AromaとHerbの美容ローション作り
エッセンシャルオイルの香りや美容成分、ハーブの有効成分などを取り入れた
立地な美容ローションを作りましょう。
今回はローズの花びらの抽出液やローズウォーターを使います。
ローズは保湿や収斂の他、お肌の生まれ変わりを促進し、
透明感・ハリのあるお肌にしてくれます。
エッセンシャルオイルはお肌に合わせて2タイプのブレンドをご用意しています。
是非、春に向けてのスキンケアアイテムを作りにお越しください。
【場所】Hostel NINIROOM
【価格】￥3,500（税込）当日現金払い
【定員】5名
mizukaraHolistic Therapy（Aromatherapy・MLD）
自分の健康を意識していますか？
なにか不調があっても、それに慣れてしまっていませんか？
健康を維持するための、今のライフスタイルは自分にとって
しっくりとなじんでいますか？
水は地球に生きる全ての万物の元となっている大切な存在。
水には小川のせせらぎのような優しくて癒しの姿もあれば、
大きな波のようにダイナミックで力強い姿もあります。
また、静かに深く全てを包みこむように留まって
静観するような姿も。。
すべてのものを洗い清め、またどのような形にもなじむ
柔軟性といった特性もあります。
水を眺めていると自分もこうありたいと思わせられます。
自分自身の健康を考える時、マニュアル通りの健康観では
なく、無理なく自分らしくいられることが大切。
そのためには、自分の中にある自ら治る力に気づくことも
大切でしょう。
自らの自己治癒力に目覚め、水のようなしなやかさと力強さを持ち合わせ、自分にとっていちばんしっくりくる健康観を
持って命をみずみずしく輝かせましょう。
mizukaraには自己治癒力の「自ら」と全ての万物は「水から」という意味がこめられています。
自分に合ったウェルネス（健康観）をぜひmizukaraで
見つけてみませんか。
Kaori Nakata
mizukaraにようこそ。アロマセラピストの中田（阪田）香理です。
幼少期の頃は虚弱体質で、アトピー性皮膚炎でも病院に長い間通院したり、
いろんな薬や療法を試してきました。
そのような体質と付き合っていくなかで、自然と心とからだの相関関係やストレスや食事、
運動による心身への影響といったことに多くの気づきがありました。
また、子どもの頃自然の多い環境で暮らしてきたことで、
生活によく植物を使った養生法を取り入れてきたことも
今のアロマセラピストとしての生き方の土台となっています。
考えてみれば、私たちの衣食住の至るところに植物は存在し助けになってくれて
いることにも感動せざるを得ません。
植物の持つ力はとても素晴らしく、その成り立ちは複雑で奥深いのも魅力です。
ぜひ、その植物が作り出す香りのエネルギーを感じながら心身に取り入れ
ご自身の健康に役立てませんか？
私はそのお手伝いをします。
【資格】
・英国IFPA認定アロマセラピスト / 同協会認定講師
・英国CIBTACビスポークマッサージセラピスト / Tutor
・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
・AEAJ認定アロマセラピスト
・Dr.Vodder’ｓMLD Level 2 セラピスト
・ホリスティックヘルス塾インストラクター
（日本ホリスティック医学協会認定）
【経歴】
・アロマセラピースクール（ジャパン・エコール・デ・アロマテラピー）にて講師活動9年
・産婦人科での産後ケア（アロマトリートメント）2年半
・スクールから派遣セラピストとして精神科・心療内科・緩和ケア病棟での
アロマトリートメント及びアロマセラピーワークショップ開催 13年
・アロマセラピー＆MLDサロン2018年開業
Services
日常で感じる心や体の不調やゆらぎをアロマセラピーやDr.Vodder’ｓMLD（マニュアルリンパドレナージ）で ケアしながら、自分らしい健康を取り戻していきませんか。すべてのアプローチでは、
最初にコンサルテーションを行い、ご希望や目的に合わせたプランをご提案します。
Aromatherapy & workshop
アロマセラピーは日常生活に取り入れて自分自身でケアもできる植物療法です。
アロマセラピーが自然に生活の中に根付くことで、心身のエネルギーが満たされて
生活の質がとてもよくなります。
気がつけば、疲れにくくなったり、感情の
コントロールもうまくできるようになり、毎日を軽やかに過ごせるように
なっているはず。
肌の色つやもよくなり、輝きが増します。
mizukara では、「季節」「Beauty」「Botanical Life」などのカテゴリーに分けて
オリジナルで良いものにこだわった精油や材料を使って、どなたでも楽しめる
ワークショップを企画・開催しております。
Aromatherapy Treatment
-menu-
すべてのトリートメントの前には10～15分ほど、コンサルテーションで心身の状態やご希望
などをうかがいながら、プランを立てていきます。
ご予約は希望日の２日前までの受付となります。
Maternity Aroma treatment（産前・産後のケア）
妊娠から出産・産後までの大切な時期を安心して心地よく過ごせるように、その時のお身体の状態に合わせたママの
ためのSpecialケアです。あなたらしいマタニティライフの実現をアロマセラピーでサポートします。
すべてのコース、気になる症状やご希望に合わせてトリートメントいたします。
60分 ￥8,800
75分 ￥9,900
90分 ￥12,100
妊娠中の方へ
＊16週目以降から受けていただけます。
＊出張さんばステーション聖護院 海（まある）助産所で妊婦検診、または妊婦相談を受診後、ご利用くださいませ。
病院で妊婦検診を受けておられる場合は、医師もしくは助産師の許可をもらってください。
＊病院の診察券、母子手帳をご持参ください。
（アロマトリートメントの際にご提示の必要はありません）
＊アロマトリートメントは、基本的に仰臥位（仰向け）または側臥位（横向き）で受けていただけます。
＊ゆったりとした、心地よい香りとタッチで行うトリートメントですので、心身ともに
緊張が緩和されることで血液やリンパの循環が促され、筋肉の張りや疲れが取れやすくなります。
同時に心も安定し、不安感やイライラなどの感情の軽減にも役立ちます。
産後の方へ
＊クッションを敷いて伏臥位（うつ伏せ）で受けていただけますが、状態によって側臥位（横向き）で受けていただくことも可能です。
＊出産後の疲れや高ぶった神経を癒すトリートメントです。とても優しく、ゆったりと行いますので、痛みも伴わず安心して受けていただけます。
身体の痛みや疲労の回復、不眠の解消にもおすすめです。
一般の方へのAroma treatment menu
一般の方のアロマトリートメントも受け付けております。日頃のお疲れを癒しに、また定期的な心身のメンテナンスにお越しくださいませ。
上半身のケア
上半身の集中ケアです。
背中・ヘッド・デコルテ・腕・
お腹の中で、心身の状態やご希望に合わせてカスタマイズします。
60分￥8,800
75分￥9,900
90分￥12,100
下半身のケア
下半身の集中ケアです。
脚全体にお腹のトリートメントを加えることで、さらにリンパや血液の環流が高まりますので、脚の疲れやむくみが気になる方にお勧めです。
45分￥7,700
60分￥8,800
フルボディのケア
背中・デコルテ・腕・お腹・脚のフルボディトリートメントです。リラックス効果が高く、心身のバランスを整えることで、様々な不調の改善も最適です。
75分￥9,900
90分￥12,100
Dr.Vodder's MLD
-menu-
マニュアルリンパドレナージ（MLD）は、手だけでリンパの流れを促す療法です。
羽のようなとても軽いタッチは痛みもなく、深くリラックスできます。
リンパの流れがスムーズになり、老廃物が除去され体内がきれいになることで免疫系も整えられます。
肌の調子もよくなり、美容にもおすすめです。
ご予約は希望日の2日前までの受付となります。
Face & Neck
お顔と首のリンパドレナージ
です。脳に近いお顔のリンパを優しく促すことで深いリラクゼーションを得られます。
不眠や目の疲れ、肌のトラブルにも役立てられます。
お化粧をしたままでも受けることができます。
45分 ￥7,700
Head &Neck shoulder
頭とうなじ、肩の
リンパドレナージです。PC作業やスマホの長時間使用などで脳疲労を感じておられる方におすすめです。リンパの流れがスムーズになることで、頭も首もすっきり軽やかになります。
60分 ￥8,800
MLD Ticket
MLDは継続して定期的に
受けられることで、
より効果を感じられます。
お得な3回チケット、6回チケットをご用意しています。
60分 3回チケット ￥22,440
（通常￥26,400から15％OFF）
60分 6回チケット ￥44,880
（通常￥52,800から15％OFF）
☆体調によっては、お受けできない場合もございます。まずは、ご相談くださいませ。
mizukaraでは、心身のケアのためにメディカルグレードの精油を
使用しています。
mizukaraで使用する精油は
有効成分が一定量含有されている、大変貴重なメディカルグレードの精油です。
世界中で多くの精油が流通していますが、
メディカルグレードの精油は約 1 割しか流通していないものです。
フランスでは、植物療法を学んだドクターが
疾患の治療のために精油を使って製造される
薬を処方することができますが、
その場合に使用するのがメディカルグレードの精油なのです。
※日本では精油は治療目的では使用しません。
アロマセラピーは、純粋な植物の天然成分である精油を使用することはもちろんですが、
有効成分の含有率が明確で一定量含まれているメディカルグレードの精油を選択することは
心身のケアにとって大切な視点です。
ご予約・お問合せ
トリートメントの予約時間は１０：００～１５：００までとなります。
１５：００のご予約の場合、１５：００からの施術予約ということになります。
各ワークショップやトリートメントのご予約・お問合せは
Instagramからもメッセージをお受けいたしますので、ご都合のよい方法でお問合せくださいませ。
Contact Info
aroma.mizukara@gmail.com
Phone
090-1597-0606