今年の秋から冬にかけては、
暖かい日が続いたかと思うと、
急に寒い日がやってきたり、
晴れているのに雨が降ったりと、
天はいつも以上に賑やかで移り変わりが早いですね。
東洋医学でいわれる陰陽のバランスが取りづらい様子がうかがえます。
自分のからだやこころもどうやらそんな影響を受けやすくなっているように
感じるこの頃です。
皆さまはいかがでしょうか。
今年は個人的に、忙しさが急加速して
やってもやっても終わらない仕事量を
抱えるようになりました。
ありがたいことです。
一方で、自分自身のメンテナンスがいつも以上に大事だと
身に沁みて感じているこの頃。
自分自身に厳しかった30代の頃、自分に納得がいかないと
鞭打ってより頑張り続ける、反省し続ける、自分の評価を下げる。
そんなことを続けているうちに、限界が来て病気が訪れて
とてもショックを受けたことを思い出します。
そのころの自分を思い返すと、いまだに胸が痛くなります。
どんなに厳しくしても、何も言わずに身体はがんばって
くれますから、本当に感謝ですね。
さて、そんな厳しかった30代を思い出すほどに今年は
忙しいのですが、自分のからだを大切にすることの
重要性を十分に味わったことで、自分自身のエネルギー状態も
よくわかるようになり、バランスのとり方も随分と上手になって
きたようです。
自分の内側を毎日ちゃんと見つめること、感じること。
何を今いちばんにすると自分にとって満たされるかを
知ること。
毎日、そんな時間を持つことで、きちんとエネルギーが充電されて
それが、多くの仕事をこなして乗り越えれることにつながります。
少しハードなことも軽々と乗り越えれるために
こころ、魂の器である、からだを万全な状態にしてあげましょう。
【12月の営業日】
7日（木）10：30～・13：00～
16日（土）10：30～・13：00～
20日（水）10：30～・13：00～
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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